Yoga-Tanz

''Genießt Du es, Deinen Körper zu kräftigen und zu dehnen, und gleichzeitig Deinen Körper frei und intuitiv zur Musik zu bewegen?'' 
Dann ist dies das Richtige für Dich.


''Yoga Tanz'' ist eine wunderbare Kombination aus Yoga und Tanz.

Die Intention dieser Form von Tanz und Yoga ist es, Deinen Körper bewusst in verschiedenen Yogapositionen zu bewegen. Hier benutzen wir den Sonnengruß aus dem ''Vinyasa -Yoga-Fluss'' als Grundlage, um in Bewegung zu kommen. Wenn wir unseren Körper durch die Yogapraxis bewegt und aufgeweckt haben, werden wir uns allmählich in einen freien Tanzfluss bewegen, der eine Kombination von freiem Tanz und Yogapositionen ist. Wie eine Art  freien intuitiven Tanz oder vielleicht auch entspannende Bewegungen am Boden. Du kannst in Deinen Körper hineinfühlen und deinen Körper von der Musik leiten lassen.

Die Yoga-Tanzpraxis wird meist in unsere Tagesworkshops und Retreat-Wochenenden eingeflochten, die eine Kombination aus Tanz und Yoga sind.

Weitere Informationen hierzu  findest Du hier  http://consciousmovementlux.wixsite.com/cmlux  oder hier https://www.facebook.com/consciousmovementlux
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