YOGA DANCE

 Vous aimez renforcer et étirer votre corps, mais vous aimez aussi vraiment bouger votre corps accompagné avec de la musique ? 
Alors cette pratique est faite pour vous.

La danse yoga est une merveilleuse combinaison de yoga et de danse.
L'objectif de cette pratique est de faire bouger consciemment votre corps dans différentes positions de yoga. Ici, nous utilisons la salutation au soleil Vinyasa comme base pour entrer en mouvement. Une fois que nous avons bougé et réveillé notre corps grâce à la pratique du yoga, nous allons progressivement passer à un flux de danse libre, qui peut être une combinaison de danse libre et de positions de yoga, une danse libre intuitive ou peut-être même des mouvements de relaxation au sol. Vous pouvez vous sentir dans votre corps et laisser votre corps se laisser emporter par la musique.


La pratique de la danse yoga sera principalement intégrée dans nos ateliers de jour et nos week-ends de retraite, qui contiennent une combinaison de danse et de yoga.
Vous pouvez trouver plus d'informations ici http://consciousmovementlux.wixsite.com/cmlux ou ici https://www.facebook.com/consciousmovementlux

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